Меня зовут Екатерина Литвинова, я практикующий психолог.

Добро пожаловать на мой сайт

Моя цель — помочь Вам преодолеть трудности и обрести гармонию в жизни.
В своей работе я опираюсь на научно обоснованные методы и индивидуальный подход. Каждая консультация – это безопасное пространство, где вы сможете разобраться в себе, найти решения и обрести душевное равновесие. Частые запросы, с которыми я работаю:
Эмоциональное выгорание. Если Вы чувствуете усталость и апатию, я помогу Вам восстановить внутренние ресурсы.
Личностный рост. Мы вместе определим Ваши цели и разработаем стратегию их достижения.
Межличностные отношения. Я помогу Вам наладить коммуникацию и улучшить отношения с близкими.

Верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему.
Запишитесь ко мне на консультацию, и мы начнем этот путь вместе.

Инвестиция в свое психологическое здоровье — это лучшее, что вы можете сделать для себя

Обо мне как о профессионале
- Более 10 программ повышения квалификации. Я постоянно стремлюсь к профессиональному развитию - это позволяет мне применять современные подходы и методики в своей практике.
- Регулярное прохождение личной терапии.
- Регулярная супервизия обеспечивает соблюдение высоких стандартов качества моей практики, что гарантирует предоставление моих услуги на самом высоком уровне.
- Интервизия, регулярно участвую в интервизиях с коллегами, что способствует моему профессиональному росту и улучшению качества предоставляемых мною услуг.
- 100% соблюдение этического кодекса психолога - это основой моей практики. Уважение к клиентам, честность и прозрачность в работе, а также ответственность за свои действия.
- Принцип конфиденциальности
Подходы, которых я использую
- Когнитивно-поведенческую терапию
- Экзистенциальная терапия
- Позитивная психология
- Коучинг
- Психоаналитическая психология
- Интерперсональная психотерапия
- Системная терапия
- Арт-терапия
- Краткосрочная стратегическая терапия
- Авторские методики и техники, которые сочетают в себе несколько подходов.
Опыт
- Восхитительный опыт работы психолога в детском центре более 12-ти лет
- Психологическая поддержка в процессе лечения алкогольной зависимости, сопровождение после прохождения курса лечения в процессе реабилитации в наркологическом центре
- Проведение групповой терапии
- С 2021 года и по сегодняшний день практическая работа корпоративным психологом
- Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
- Член Российского психологического общества
- Частная психологическая практика более 10-ти лет
Образование
- Одесский Национальный Морской университет, факультет "Правоведение"
- Одесский Национальный университет им. Мечникова, факультет "Психология"
Мои ценности
- Семья и отношения
- Забота о здоровье
- Рост и развитие
- Творчество и путешесвия
- Честность и справедливость
- Добро и любовь
Важно
В своей работе не использую:
- эзотерические техники, астрологию, нумерологию и различные маркетинговые концепции
- суждение и критику — избегаю осуждения чувств и действий клиента
- директивные методы — не навязываю свои решения и мнения, позволяя клиенту находить собственные ответы
- личное вмешательство — не используют свои личные проблемы или эмоции в процессе терапии